Người Bị Cường Giáp Nên Ăn Gì?

Các vấn đề liên quan đến chế độ dinh dưỡng của những bệnh nhân mắc hội chứng cường giáp đang là câu chuyện được rất nhiều người quan tâm, điển hình là chủ đề cường giáp nên ăn gì. Vậy nên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhiều hơn về vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Ngày nay, bệnh cường giáp đang là một chứng bệnh nhận được rất nhiều sự quan tâm từ mọi người. Một phần là vì nó ảnh hưởng khá nhiều đến sức khoẻ của bệnh nhân và phần còn lại là vì số người mắc phải hội chứng này hiện đang tăng lên rất cao. Chính vì thế nên các vấn đề xoay quanh chứng bệnh nêu trên luôn là chủ đề được mọi người “săn đón” hàng đầu. Đặc biệt là những khía cạnh liên quan đến chế độ dinh dưỡng đối với bệnh nhân, điển hình như chủ đề người bị cường giáp nên ăn gì và không nên ăn gì. Vậy nên, chúng ta hãy cùng nhau đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé. 

Bệnh cường giáp là gì?

Trước khi đi sâu vào chủ đề chính “cường giáp nên ăn gì “thì chúng cần phải hiểu rõ hơn về bản chất của căn bệnh này. Nói đúng hơn thì cường giáp không phải là một căn bệnh cụ thể nào cả, nó đơn thuần chỉ là một hội chứng nói về tình trạng tuyến giáp trong cơ thể người bị hoạt động quá năng suất vì một vài nguyên nhân nào đó. Điều này khiến cho nồng độ Hoóc Môn tuyến giáp trong máu sẽ bị sản sinh ra nhiều hơn mức tiêu chuẩn, dẫn đến một vài sự rối loạn trong cơ thể người. Nếu tình trạng này không được điều trị đúng cách và kịp thời thì nó có thể gây ra rất nhiều các hậu quả nghiêm trọng về lâu về dài như các biến chứng tim mạch, các vấn đề về thị giác, các vấn đề về xương khớp,… thậm chí là có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng của bệnh nhân trong các trường hợp bị bộc phát cơn cường giáp cấp.

Triệu chứng của bệnh cường giáp

Các triệu chứng thường gặp của bệnh cường giáp gồm có:

• Tim đập nhanh, ngực đánh trống, nguy hiểm hơn thì có thể gặp các tình trạng đau ngực, khó thở.
• Thường xuyên trong tình trạng hồi hộp, bồn chồn, lo âu, khó tập trung và dễ bị kích động.
• Sợ nóng, không chịu được những nơi có nhiệt độ cao, ra mồ hôi nhiều.
• Gặp các tình trạng về đường ruột như tiêu chảy kéo dài hoặc rối loạn tiêu hoá.
• Bị sụt cân bất ngờ ngay cả khi ăn ngon miệng.
• Khả năng vận động bị giảm sút, các cơ bắp và khớp xương bị yếu dần đi.
• Tay bị run với biên độ nhanh khiến bệnh nhân không thể kiểm soát được.
• Tuyến giáp bị phì đại gây nên bướu cổ.
• Giấc ngủ bị rối loạn, thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu, ngủ không ngon giấc.

Người bị cường giáp nên ăn gì?

Vậy thì người bị cường giáp nên ăn gì? Và sau đây là các loại thực phẩm được các chuyên gia y tế khuyên dùng đối với những bệnh nhân mắc hội chứng nêu trên:

Các loại hoa quả giàu chất chống oxy hoá

Các chất chống oxy hoá đến từ hoa quả có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện và nâng cao hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, các hợp chất này còn có thể hỗ trợ cân bằng Hoóc Môn tuyến giáp, giúp đưa nồng độ Hoóc Môn tuyến giáp trong cơ thể người bệnh về lại mức bình thường. Một số loại rau củ và trái cây có khả năng cung cấp chất oxy hoá mà các bệnh nhân mắc phải hội chứng cường giáp nên sử dụng hằng ngày là: Cam, quýt, dâu tây, việt quất, kiwi, bí đỏ, ớt chuông, cải xoăn, rau chân vịt, rau bina,…

Các nhóm thực phẩm cung cấp Vitamin D và Omega 3

Vitamin D và Omega 3 là hai chất dinh dưỡng giúp tuyến giáp hoạt động ổn định, hỗ trợ làm dịu sự tăng tiến tần suất hoạt động của cơ quan này. Ngoài ra, việc cung cấp hai nhóm chất dinh dưỡng nêu trên cũng có tác dụng rất tốt cho cơ thể người nói chung với các lợi ích tuyệt vời như: Giúp hấp thụ canxi tốt hơn, phòng ngừa loãng xương,… Và trong số các loại thực phẩm thì cá hồi chính là thực phẩm có cung cấp cả Vitamin D và Omega 3 nhưng bạn cũng có thể sử dụng song song giữa các nhóm thực phẩm có chứa riêng 2 chất này như dùng trứng, nấm,… cho chất Vitamin D hoặc dùng hạt óc chó, dầu oliu, dầu hạt lạnh,… cho chất Omega 3.

Các thực phẩm giàu kẽm 

Trên thực tế, việc tuyến giáp hoạt động với tần suất quá mạnh sẽ khiến cơ thể người bệnh bị thiếu hụt chất kẽm, dẫn đến sự phân chia tế bào và sự phân huỷ carbohydrate bị cản trở. Chính vì thế nên những người mắc chứng cường giáp cần phải bổ sung thêm chất dinh dưỡng này thông qua các loại thực phẩm như: Hạt hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt óc chó,…

Các loại rau họ cải

Các loại rau họ cải đều là những thực phẩm vô cùng có lợi cho việc giảm lượng hormone mà tuyến giáp đã sản xuất thừa ra. Điều này là vô cùng cần thiết đối với những bệnh nhân mắc hội chứng cường giáp trong công cuộc đánh tan các triệu chứng do bệnh. Các loại rau họ cải mà người bệnh nên sử dụng gồm có: Bông cải xanh, súp lơ, bắp cải,…

Các chế phẩm từ sữa

Trong số các dấu hiệu của bệnh cường giáp thì rối loạn canxi máu chính là dấu hiệu thường gặp nhất ở hội chứng này và đó cũng chính là nguyên nhân gây ra loãng xương ở người bệnh. Vì thế, các chuyên gia y tế luôn khuyến khích bệnh nhân nên ăn các thực phẩm được làm từ sữa như sữa chua, sữa ít béo, phô mai,… để bổ sung lượng canxi bị thiếu hụt do triệu chứng nêu trên.

Cường giáp nên kiêng ăn gì?

Về cơ bản, các đối tượng mắc chứng cường giáp nên kiêng cử các loại thực phẩm như sau: 

• Thực phẩm chứa nhiều I ốt: Làm tăng hoạt động của tuyến giáp khiến tình trạng bệnh bị bộc phát nặng hơn. 

• Các thực phẩm có lượng đường cao: Gây ảnh hưởng đến đường huyết trong cơ thể; làm tăng cảm giác hồi hộp, lo âu,…

• Các thực phẩm chứa chất béo chuyển hoá và chất béo bão hoà: Khiến các triệu chứng của bệnh trở nên trầm trọng và làm hạn chế một số tác dụng của thuốc điều trị.

• Cà phê: Cafein là một trong những tác nhân gây kích thích tuyến giáp, khiến lượng Hoóc Môn tuyến giáp bị tiết ra nhiều hơn.
• Rượu bia: Giảm sự hấp thu Canxi của cơ thể; dễ dẫn đến tình trạng bị loãng xương, xương thuỷ tinh,…
• Sữa tươi nguyên kem: Làm trở nặng các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hoá.

Song song cùng một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì người bệnh cũng cần sử dụng thêm các loại thảo dược hỗ trợ nhằm tối ưu hiệu quả chữa trị, điển hình như Bộ Đôi Thảo Dược PyLoBase chẳng hạn. Với chiết xuất từ các thành phần vô cùng có lợi cho hội chứng cường giáp như như Cỏ Giáp Trạng (Đẩy lùi tình trạng tuyến giáp bị hoạt động quá mức), Rau Mùi (Cung cấp các chất chống oxy hóa cho cơ thể), Lỗ Bình (Ổn định sự chuyển hoá trong cơ thể), Rễ Cây Chút Chít Vàng (Đánh tan tình trạng táo bón ở bệnh nhân cường giáp), Tía Tô Đất (Cân bằng lượng Hoóc Môn tuyến giáp),… thì Bộ Đôi Thảo Dược PyLoBase sẽ là “người bạn đồng hành” cùng khách hàng tiễn biệt nổi lo cường giáp và đẩy lùi những triệu chứng của căn bệnh này.

Và để được tư vấn, báo giá cho Bộ Đôi Dược Thảo PyLoBase, các bạn có thể đến trực tiếp PyLoRa hoặc liên hệ theo các thông tin như sau: